课程简介
本课程是在“健康第一”、“素质教育”思想指导下,遵循“以人为本”的原则,全面贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,结合学院场馆特点和学生身心发展规律的需要开展的。以篮球项目为依托,通过篮球专项素质、专项技能及技战术的教学与实践,使学生的身心得以发展;其次通过与专业相关的职业体能训练,使高职学生能够了解不同职业所需的体能要求以及养成良好的锻炼习惯,社会适应能力也得以提高, 最终将篮球项目作为终身体育的主要手段,达到终身受益之目的。
课程学习
- 《篮球(上)》第1周 篮球运动概述
- 《篮球(上)》第2周 篮球基本姿势及运、传球
- 《篮球(上)》第3周 篮球行进间传接球
- 《篮球(上)》第4周 原地单手肩上投篮
- 《篮球(上)》第5周 篮球急停技术
- 《篮球(上)》第6周 篮球行进间单手肩上高手投篮
- 《篮球(上)》第7周 篮球转身技术
- 《篮球(上)》第8周 篮球防守技术
- 《篮球(上)》第9周 篮球行进间单手肩上低手投篮
- 《篮球(上)》第10周 篮球突破技术
- 《篮球(上)》第11周 篮球单手肩上传球
- 《篮球(上)》第12周 篮球体侧传球
- 《篮球(上)》第13周 篮球规则
- 《篮球(下)》第1周 篮球基本战术概述
- 《篮球(下)》第2周 篮球传切及抢篮板球
- 《篮球(下)》第3周 篮球突分配合
- 《篮球(下)》第4周 篮球掩护配合
- 《篮球(下)》第5周 篮球策应配合
- 《篮球(下)》第6周 半场二攻一
- 《篮球(下)》第7周 半场一防二
- 《篮球(下)》第8周 半场教学比赛
- 《篮球(下)》第9周 全场2—3人快攻配合
- 《篮球(下)》第10周 全场快攻配合
- 《篮球(下)》第11周 半场人盯人
- 《篮球(下)》第12周 区域联防
- 《篮球(下)》第13周 全场教学比赛
- 思考篮球运动的起源,结合自身打篮球经历,谈一谈对篮球的愿望?
- 双手胸前传接球容易犯的错误有哪些?
- 行进间传接球的重点和难点是什么?
- 投篮时身体的发力顺序是什么?
- 如何将跳步急停与突破完美结合?
- 行进间单手肩上高手投篮容易犯的错误有哪些?
- 运球后转身与前转身的区别?
- 侧滑步的动作要领有哪些?
- 行进间单手低手投篮的重点是什么?
- 持球交叉步突破时身体重心的变化是什么?
- 单手肩上传球易犯的错误有哪些,如何纠正?
- 单手体侧传球在什么情况下运用?
- 什么是圆柱体原则?
- 篮球裁判员的执法精神是什么?
- 抢篮板球时如何抢占位置?
- 挡拆后接球上篮如何调整好脚步?
- 介绍一下普林斯顿战术。
- 低位策应底线空切上篮的重点是什么?
- 篮球半场二攻一的要点是什么?
- 篮球半场一防二的要点是什么?
- 三对三篮球比赛的规则是什么?
- 篮球2—3人快攻跑位的选择有哪些?
- 全场快攻配合有哪些战术?
- 人盯人防守战术怎么破解?
- 区域联防与人盯人的区别是什么?
- 如何打好一场篮球比赛?
- 选择篮球课的目的
- 最喜欢NBA的哪位球员?
- 《篮球(上)》第1周作业
- 《篮球(上)》第2周作业
- 《篮球(上)》第3周作业
- 《篮球(上)》第4周作业
- 《篮球(上)》第5周作业
- 《篮球(上)》第6周作业
- 《篮球(上)》第7周作业
- 《篮球(上)》第8周作业
- 《篮球(上)》第9周作业
- 《篮球(上)》第10周作业
- 《篮球(上)》第11周作业
- 《篮球(上)》第12周作业
- 《篮球(上)》第13周作业
- 《篮球(下)》第1周作业
- 《篮球(下)》第2周作业
- 《篮球(下)》第3周作业
- 《篮球(下)》第4周作业
- 《篮球(下)》第5周作业
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